“Pasos adelante en la promoción de la actividad física entre niños y jóvenes”, por Pau Gasol
Andar, correr, jugar, saltar… Todos ellos, verbos de acción. El movimiento forma parte de la naturaleza humana, de nuestra forma de ver y explorar el mundo que habitamos. Ya de pequeños una de las primeras cosas que aprendemos es a caminar, a articular un paso tras otro para desplazarnos. Llevamos intrínseca una inquietud que nos empuja a levantarnos y empezar pronto nuestra andadura. Superada esta primera fase, el movimiento se vuelve más complejo y pasa de ser meramente funcional a ocupar un lugar fundamental en nuestro día a día. Es lo que llamamos actividad física.