El pasado 26 de mayo se llevó a cabo el primer torneo 3×3 Babybasket. Nuestros peques pudieron pasar una mañana mas que entretenida donde pudieron disfrutar de la iniciación al baloncesto. Todos los peques se llevaron de regalo la camiseta conmemorativa y una medalla de campeones y todos los demás nos llevamos el mejor premio, poder disfrutar de su compañía y alegría.
El reto consiste en anotar el mayor número de tiros libres de manera consecutiva. Se podrá contar con ayuda para recuperar el balón. El reto debe ser realizado en la Comunidad Autónoma de la Rioja. Para demostrarlo se deberá enviar un video a la dirección de e-mail: retos@fundacionbuhoblanco.org (vía Wetransfer o similar) junto con los siguientes datos:
- Nombre y apellidos
- Edad
- Nº de años practicando baloncesto
- DNI
El ganad@r obtendrá un premio al acabar el año y mantendrá el título hasta que sea superado su récord. Para ganar el premio el año siguiente, deberá superarse el récord del año anterior.
NYTimes: Un hombre de 54 años es capaz de anotar 2.371 tiros libres en una hora. Se llama Bob Fisher, tiene una academia de tiro y en los últimos 26 meses ha batido 14 récord Guiness de tiro libre: 33 en 30 segundos, 50 en un minuto, 92 en dos minutos, 448 en 10 minutos y 2.371 en una hora. En el tiempo que pueden tardar los jugadores de la NBA en tirar 3 tiros libres (10 segundos cada, Fisher mete 33 tiros, más que algunos equipos en todo un cuarto. Y para combatir la fatiga ha desarrollado una técnica para lanzar con ambas manos. “Nadie podrá batir mi récord hasta que sepa lo que yo sé”, dice.
De haberle conocido Shaq (que trabajó en su día con Ed Palubinskas) o ahora Griffin, sus vidas habrían sido distintas. A él, o a otros gurús como Dave Hopla, Randy Knowles, Gary Boren, Tomb Amberry (que a sus 71 años en 1993 anotó 2.750 tiros libres), Ted St. Martin (que en 1996 anotó 5.221 o Fred Newman que llegó a meter 20.371 tiros libres en 24 horas y hasta 88 seguidos con los ojos vendados.
Calderón puede dar buena fe de la importancia de trabajar con un gurú de estos. Cambió su dinámica de lanzamiento al trabajar con Dave Hopla y llegó a anotar 87 tiros libres seguidos en una racha que empezó en abril de 2008.
¿Cuántos tiros libres meterá seguidos? Mira cómo las enchufa el maestro de Jordan, Kobe, Allen…Tiene varios récords Guinnes de tiros anotados, como más de 1.200 tiros libres seguidos. También es una eminencia dentro del baloncesto por enseñar a los grandes jugadores de la historia. Ayudó a Michael Jordan y cambió para siempre la carrera de Kobe Bryant, Ray Allen o Richard Hamilton.
Calderón le conoció de cerca en uno de sus campus y ahora con casi 60 años sigue demostrado que las arrugas aparecen pero que no le afectan a su mano. Vuelve a igualar el récord que el mismo posee. El de más tiros libres anotados seguidos en un minuto: 26. Si les gusta y quieren conocer más de él, no se pierdan este vídeo de abajo. Su nombre, Dave Hopla. Y esta es su filosofía:
- Tener deseo de mejorar: Siempre es posible obtener una mejora, una correcta ética de trabajo ayudará a perfeccionar su destreza en el tiro.
- Llevar un registro de tiro: Permitirá comprobar su mejora, y ganar confianza en su lanzamiento. Confianza, y éxito son dos aspectos íntimamente relacionados.
- Marcarse objetivos: Fundamental para mantener la motivación, y adquirir un sentimiento de logro.
- Dar pasos hacia la mejora: Empezar su trabajo de tiro desde posiciones cercanas para posteriormente alejarse.
- No apresurarse en el desarrollo del tiro: Aprender a utilizar los errores como información de aspectos a mejorar en su tiro.
- Visualizar tiros anotados.
- Esmerarse en conseguir la regularidad: Conseguir una rutina de entrenamiento fija.
- Conseguir que sea divertido: Mantener una actitud positiva, hay que recordar que el baloncesto es un juego.
Ted St. Martin: Récord del mundo Guinness de más tiros libres encestados seguidos.
Ted St. Martin, poseedor del récord mundial Guinness por lanzamiento de tiros libres consecutivos realizados con 5.221, habla sobre una vida dedicada al tiro. Sin embargo, nunca llegó a la NBA, nunca jugó a la universidad. Aunque solía jugar cuando era niño, no era el protagonista de su equipo de instituto en Naches, Washington. De hecho, St. Martin, de 55 años, había renunciado al juego.
No lanzó mucho en los partidos. De hecho, St. Martin hizo su especialidad sin el balón, encabezando la defensa 1-2-2 del equipo como verdadero especialista.
“Perseguí la pelota”, dice San Martín. “Me encantaba defender. Sin embargo, siempre me interesó lanzar tiros libres “.
Aquí estaba después de 35 años, convertido en un granjero de productos lácteos en Riverdale, California, y me puse a pensar que era una pena que me hubiera oxidado con el deporte que tanto me gustaba de niño. Así que coloqué un aro a un lado del establo y empecé a lanzar. Después de un tiempo, descubrí que era capaz de encestar un par de cientos de tiros libres seguidos.
St Martín no pensó mucho en eso, no, él no pensó mucho en eso. Pero otros lo hicieron. St Martín, después de haber recuperado toda su antigua forma en la canasta de corral, una noche procedió a sorprender a familiares y amigos disparando 514 tiros libres seguidos.
Luego llamé a The Fresno Bee para ver si sabían cuál era el récord de todos los tiempos”, dice St. Martin. “Lo investigaron y regresaron con 144. Y yo dije: ‘¡Anda ya! ¡Puedo superar eso! “” Pero con todo el mundo mirando, no paso del tiro 87. Superando las burlas y las dudas, realizó otro intento y esta vez encestó 200 tiros seguidos. Desde entonces, Ted St. Martin ha establecido nuevos récords una y otra vez. El 25 de junio de 1977, aumentó la cifra a 2.036 sin fallo.
El residente de Jacksonville (FL) posee uno de los récords de tiro más notables en la historia del baloncesto. En 1996, realizó 5.221 tiros libres consecutivos, estableciendo un Récord Mundial Guinness. El evento tardó más de siete horas en completarse. St. Martin había realizado un clinic de tiro en la cancha de baloncesto de su casa ese día.
“La técnica de tiro que tengo es muy mecánica”, dice St. Martín recordando esa tarde de abril. “Acabo de concentrarme en lo que estaba haciendo. Eso es lo que siempre hice cuando estaba lanzando a canasta”.
St. Martín sintió una gran alegría al entrenar. Él llevaría a cabo muchos clinics de tiro en casa de Jacksonville y en otros muchos sitios. Nunca tuvo la oportunidad de ser mentor de O’Neal, pero cree que podría haber tenido un lugar para su experiencia en la NBA.
“Me encantaría tener la oportunidad de trabajar con jugadores de la NBA”, dice St. Martin. “Ya sea Dwight Howard, LeBron James, cualquiera de ellos. Cualquiera que lance con un 75 por ciento o menos, me encantaría trabajar con ellos, seguro que obtendrían un 90 por ciento. No sería mucho. Puede ser una ligera flexión de las rodillas o un buen seguimiento. Eso es todo lo que se necesita. Podría llegar al 90 por ciento, garantizado “.
El reto consiste en anotar el mayor número de tiros triples en un periodo de 2 minutos. No se podrá contar con ayuda para recuperar el balón. El reto debe ser realizado en la Comunidad Autónoma de la Rioja. Para demostrarlo se deberá enviar un video a la dirección de e-mail: retos@fundacionbuhoblanco.org (vía Wetransfer o similar) junto con los siguientes datos:
- Nombre y apellidos
- Edad
- Nº de años practicando baloncesto
- DNI
El ganador o ganadora obtendrá un premio al acabar el año y mantendrá el título hasta que sea superado su récord. Para ganar el premio el año siguiente, deberá superarse el récord del año anterior.
El reto consiste en anotar el mayor número de tiros triples en un periodo de 2 minutos. Se podrá contar con ayuda para recuperar el balón. El reto debe ser realizado en la Comunidad Autónoma de la Rioja. Para demostrarlo se deberá enviar un video a la dirección de e-mail: retos@fundacionbuhoblanco.org (vía Wetransfer o similar) junto con los siguientes datos:
- Nombre y apellidos
- Edad
- Nº de años practicando baloncesto
- DNI
El ganad@r obtendrá un premio al acabar el año y mantendrá el título hasta que sea superado su récord. Para ganar el premio el año siguiente, deberá superarse el récord del año anterior.
En las épocas de vacaciones nuestros peques podrán disfrutar de distintos campus y actividades. Pensados para un abanico de edades que abarca desde los 6 a los 18 años se trabajará tanto la técnica individual como la colectiva con un staff técnico de alta cualificación. Por supuesto también habrá una serie de actividades lúdicas que incluirán tiempo de esparcimiento. Es una manera más de unir educación y deporte.
OBJETIVOS GENERALES:
- Fomentar la práctica del baloncesto en los jóvenes.
- Fomentar un estilo de vida saludable.
- Desarrollar positivamente los valores educativos del baloncesto.
- Propiciar la convivencia, amistad y habilidades sociales entre nuestros pequeños saliendo de su entorno habitual.
- Fomentar y potenciar el valor del esfuerzo y del trabajo individual y en equipo.
- Trabajar valores como la autoestima, el respeto, compromiso, solidaridad, orden, disciplina, comunicación y el espíritu de equipo.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
- Mejorar las capacidades técnicas en los jugadores. Potenciación del 1×1 y 2×2.
- Aprender y mejorar conceptos como el bote, tiro, pase, defensa activa, fintas, pivotes, penetraciones, etc.
- Aprender y mejorar la lectura del juego tanto en ataque como en defensa.
- Desarrollar la mentalidad defensiva activa.
- Perfeccionamiento de la ocupación de los espacios.
- Aprender y mejorar concentración, autoconfianza, control de ansiedad, automotivación, miedos, etc.